Conférence

Découvrir l'hypnose

" Comment être acteur de votre     changement

Lundi 25 février de 19h30 à 20h30

L’hypnose désigne une méthode d’accompagnement permettant à tout individu qui le souhaite de revisiter la réalité et la façon dont il la perçoit.

L’objectif visé est de lui permettre d’accéder à ses ressources intérieures et de l’aider à les développer afin d'abaisser les barrières qui empêchent le changement.

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Venez découvrir ses principes, les différents types d’hypnoses, ses bienfaits et comment travaille un praticien en hypnose durant une séance.

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Avec Grégory Mahler et Guillaume AstPraticiens en hypnose

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Maison des Associations
1 place des Orphelins - Strasbourg

Conférence

Qi Gong

"Activer les fonctions énergétiques de l'organisme par le mouvement

Mercredi 20 mars de 19h à 20h

Découvrez comment un entraînement du corps et de l’esprit, associant respiration, concentration, enchaînement de mouvements et d’étirements doux, permet d’améliorer sa santé.

Ses bienfaits sont nombreux :

> Augmentation d’un sentiment général

   de bien-être
> Amélioration de la force, de la coordination    et de la souplesse
> Réduction possible de la douleur et

   des raideurs
> Capacité améliorée de la concentration
   et du calme.

Avec Myriam Zirn - Enseignante de qi gong

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Maison des Associations1 place des Orphelins - Strasbourg

Groupe de parole

Mardi 12 mars à 18h

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Une possibilité de communiquer sur

ses difficultés, ses préoccupations et

les complexités rencontrées, avant, après et avec une greffe,

dans un espace de bienveillance,

de confidentialité, de liberté et

de non-jugement.

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Accès libre et gratuit.

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>> Ce groupe est réservé uniquement    aux personnes greffées ou en attente de greffe.   

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CMCO - Salle Lotus - rez de jardin 19 Rue Louis Pasteur à Schiltigheim

Cours de Qi Gong

Tous les jeudis de 12h30 à 13h45

 Hors vacances scolaires

Découvrez comment un entraînement du corps et de l’esprit, associant respiration, concentration, enchaînement de mouvements et d’étirements doux, permet d’améliorer sa santé.

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CMCO - Salle Lotus - rez de jardin 19 Rue Louis Pasteur à Schiltigheim   
 

Tarif : 65€ le semestre / 55€ personnes greffées ou en attente de greffe

Cours de Hatha Yoga

Tous les lundis de 17h30 à 18h45 

 Hors vacances scolaires

Une discipline accessible à tous visant à orienter les activités du mental,

revenir au corps par un travail sur

les postures et porter son attention

sur la respiration.

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à Strasbourg

>>   Sur inscription uniquement

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Tarif : 65€ le semestre / 55€ personnes greffées ou en attente de greffe

Tennis Santé

Vendredi 29 Mars de 14h à 17h

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Initiation au Tennis dans le cadre

du programme Sport Santé

sur Ordonnance.

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En partenariat avec la Ligue Grand Est de Tennis

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Complexe Sportif de Hautepierre

Rue Baden Powell – Strasbourg

>>   Sur inscription uniquement

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Participation : 3€ correspondant à la licence découverte

Evénement

Vendredi 22 février de 9h à 16h

Retrouvez-nous à la Journée du cœur !

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Salle de la Bourse

1 Place du Maréchal de Lattre de Tassigny

Strasbourg

Au programme : Information - prévention avec de nombreux ateliers et conférences en partenariat avec Alliance du Cœur.

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Accès libre et gratuit

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Atelier cuisine

Samedi 17 novembre de 10h à 12h

La vitalité dans l'assiette : les cuissons douces des légumes.

Un atelier pratique et convivial pour découvrir les modes de cuissons  qui permettent de préserver les nutriments pour un vrai résultat gourmand

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Cuisine en groupe suivi d’une dégustation. Fiches-recettes fournies.
 

Tarif : 12 €

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Conférence

Lundi 19 Novembre à 19h

Découvrez cette  technique manuelle fondée sur un principe naturel et élémentaire qui aide le corps à évacuer tous les traumatismes passés ou présents gardés en mémoire et l’empêchant de bien fonctionner.

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Avec Michèle Bettenbourg - Kinésithérapeure à Strasbourg

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Adhérent : gratuit - Non adhérent : 5€

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