Conférence

Découvrir l'hypnose

" Comment être acteur de votre     changement

Lundi 25 février de 19h30 à 20h30

L’hypnose désigne une méthode d’accompagnement permettant à tout individu qui le souhaite de revisiter la réalité et la façon dont il la perçoit.

L’objectif visé est de lui permettre d’accéder à ses ressources intérieures et de l’aider à les développer afin d'abaisser les barrières qui empêchent le changement.

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Venez découvrir ses principes, les différents types d’hypnoses, ses bienfaits et comment travaille un praticien en hypnose durant une séance.

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Avec Grégory Mahler

et Guillaume Ast - Praticiens en hypnose

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Maison des Associations
1 place des Orphelins - Strasbourg

Conférence

Qi Gong

"Activer les fonctions énergétiques de l'organisme par le mouvement

Mercredi 20 mars de 19h à 20h

Formidable travail sur l’harmonie entre

le corps, la respiration et l’esprit, le Qi Gong vise à renforcer le corps en stimulant toutes les fonctions de l’organisme.

Il permet de gagner en souplesse et contribue à trouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre pour son bien-être mental.

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Venez découvrir comment un entraînement du corps et de l’esprit, associant respiration, concentration, enchaînement de mouvements et d’étirements doux, permet d’améliorer et d’entretenir sa santé

et sa vitalité.

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Avec Myriam Zirm - professeur de Qi Gong

Maison des Associations

1 place des Orphelins - Strasbourg

Groupe de parole

Mardi 12 mars à 18h

>> Ce groupe est réservé uniquement aux personnes greffées ou en attente de greffe. 

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Une possibilité de communiquer sur

ses difficultés, ses préoccupations et

les complexités rencontrées, avant, après et avec une greffe,

dans un espace de bienveillance,

de confidentialité, de liberté et

de non-jugement.

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Accès libre et gratuit.

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CMCO - 19 Rue Louis Pasteur

Schiltigheim

Cours de Qi Gong

Tous les jeudis de 11h à 12h15

 Hors vacances scolaires

Essayer, vous découvrirez ses nombreux bienfaits :

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> Augmentation d’un sentiment général de bien-être
> Amélioration de la force, de la coordination et de la souplesse
> Réduction possible de la douleur

et des raideurs
> Capacités améliorées de

la concentration et du calme.

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CMCO - 19 Rue Louis Pasteur Schiltigheim   
 

Tarif : 65€ le semestre / 55€ personnes greffées ou en attente de greffe

Cours de Hatha Yoga

Tous les lundis de 17h30 à 18h45 

 Hors vacances scolaires

Une discipline accessible à tous visant à orienter les activités du mental,

revenir au corps par un travail sur

les postures et porter son attention

sur la respiration.

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Cela vous permettra notamment de :
> Faciliter la détente mentale et musculaire
> Développer la souplesse
> Favoriser une meilleure santé générale
 

>>   Sur inscription uniquement

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Tarif : 65€ le semestre / 55€ personnes greffées ou en attente de greffe

Tennis Santé

Vendredi 29 Mars de 14h à 17h

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Initiation au Tennis dans le cadre

du programme Sport Santé

sur Ordonnance.

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En partenariat avec la Ligue Grand Est de Tennis

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>>   Sur inscription uniquement

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Complexe Sportif de Hautepierre

Rue Baden Powell – Strasbourg

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Participation : 3€ correspondant à la licence découverte