L’activité physique, pratiquée raisonnablement et de façon régulière, a un impact favorable sur la santé du greffé et lui permet de :

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• Retrouver confiance en soi

• Apprendre ou réapprendre à déployer ses efforts physiques

• Développer et renforcer sa capacité musculaire et respiratoire

• Améliorer l’état des os et la santé fonctionnelle

• Contribuer à l’équilibre énergétique et le contrôle du poids.

 

L’équipe de Terima Kasih encourage et accompagne les personnes concernées par la greffe dans des activités adaptées à leurs possibilités.

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Terima Kasih invite celles et ceux ayant bénéficié d’une transplantation à retrouver le chemin d’une activité physique régulière et de prendre soin de leur nouvelle vie.

 

Un programme varié et accessible !

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Marche

Randonnée

Vélo

Voile … oui, c’est possible ! Avec une association amie

Yoga

Qi Gong