

L’activité physique, pratiquée raisonnablement et de façon régulière, a un impact favorable sur la santé du greffé et lui permet de :
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Retrouver confiance en soi
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Apprendre ou réapprendre à déployer ses efforts physiques
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Développer et renforcer sa capacité musculaire et respiratoire
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Améliorer l’état des os et la santé fonctionnelle
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Contribuer à l’équilibre énergétique et le contrôle du poids.
L’équipe de Terima Kasih encourage et accompagne les personnes concernées par la greffe dans des activités adaptées à leurs possibilités.
Terima Kasih invite celles et ceux ayant bénéficié d’une transplantation à retrouver le chemin d’une activité physique régulière et de prendre soin de leur nouvelle vie.
Un programme varié et accessible !
Marche
Randonnée
Vélo
Voile … oui, c’est possible ! Avec une association amie
Yoga
Qi Gong